Scritto da Alice il 21 Gennaio 2010
Ingredienti per 2-4 porzioni
Per il tempeh marinato
400 g di tempeh, tagliato a cubetti
2 cucchiai di shoyu
2 cucchiai di aceto di riso
un cucchiaio di succo di zenzero (da 2-3 cm di radice di zenzero fresco, pelato, grattugiato e spremuto)
uno spicchio d’aglio (da cui toglieterete il germoglio), tagliato in quarti
acqua filtrata
Per cucinare il tempeh
4 cucchiai d’olio [...]
Categoria: autunno, brunch, insalate, inverno, legumi, lunch box, picnic, salato, verdura
Tag:
aceto di mele,
aceto di riso,
cavoli,
cavolo rosso,
rosmarino,
shoyu,
tempeh,
uvetta
Scritto da Alice il 6 Marzo 2009
Grazie all’alta concentrazione di proteine, il tempeh (un derivato della soia) può sostituire ottimamente la carne o in generale le altre proteine animali. Essendo un prodotto fermentato, è anche molto digeribile, e rappresenta dunque un’alternativa per coloro che hanno diffcoltà a digerire i legumi e, appunto, la soia. Questo piatto saporito e agrodolce è squisito da [...]
Categoria: cotto
Tag:
arance,
carote,
soia,
tempeh
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