Articoli per Ingrediente:
Ingredienti per almeno 6 porzioni 400 ml di latte d’avena al naturale e senza zucchero aggiunto 200 ml di panna vegetale al naturale e senza zucchero aggiunto 6 cucchiai di lievito alimentare in scaglie qualche pizzico di sale marino integrale pepe bianco macinato fresco, a piacere un pizzico di peperoncino in polvere una bustina di [...]
Categoria: antipasti,autunno,brunch,cereali,estate,inverno,lunch box,piatti unici,primi piatti,salato
{ 6 commenti }
Ingredienti per 2-4 porzioni un cavolfiore medio, pulito e diviso in cimette 200 ml di panna vegetale al naturale, senza zucchero aggiunto e senza OGM (io ho usato panna di mandorle) 4 cucchiai di olio extravergine di oliva sale marino integrale, quanto basta un cucchiaino di curcuma in polvere noce moscata grattugiata, a piacere un [...]
Categoria: al forno,autunno,caldo,contorni,inverno,salato,senza glutine,verdura
{ 7 commenti }
Ingredienti per 2-4 porzioni mezza tazza di quinoa, sciacquata sotto acqua corrente acqua filtrata e un pizzico di sale marino integrale (per la cottura della quinoa) una zucchina media, pulita e tagliata a fette più o meno sottli mezzo broccolo romanesco, pulito, tagliato a tocchetti o cimette e scottato in acqua bollente e salata per [...]
Categoria: autunno,insalate,lunch box,salato,verdura
{ 0 commenti }
Ingredienti per 2 porzioni 250 g di fagiolini (cornetti) freschi, spuntati (e acqua minerale naturale o filtrata e sale marino integrale per la cottura) 1-2 cucchiaini di semi di papavero Per il condimento 2 spicchi di aglio fresco, pelato 2-3 cm di radice di zenzero fresco, pelato 2 manciate di prezzemolo fresco il succo di [...]
Categoria: contorni,cotto,estate
{ 1 commento }
ENGLISH VERSION