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	<title>cotto e crudo &#187; pesto</title>
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	<description>Cucina naturale e cruelty-free. Ricette vegane per tutti</description>
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		<title>Zuppa fredda di ananas e cetrioli con pesto di noci brasiliane, aglio e basilico</title>
		<link>http://www.cottoecrudo.com/it/2009/08/17/zuppa-fredda-di-ananas-e-cetrioli-con-pesto-di-noci-brasiliane-aglio-e-basilico/</link>
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		<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 22:38:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alice</dc:creator>
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		<description><![CDATA[

Ingredienti per 2-4 porzioni
Per la zuppa
la polpa di mezzo ananas fresco, esclusa la parte centrale legnosa
2 cetrioli
mezzo scalogno
2 manciate di mandorle pelate, lasciate in ammollo per un&#8217;ora
il succo di un limone
3 cucchiaini di succo dì agave
3 cm di radice di zenzero fresco, pelato
3 cucchiai di olio extra vergine di oliva (e qualche altra goccia per [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p style="text-align: center;">
<p style="text-align: justify;"><strong><img class="aligncenter size-full wp-image-1397" title="Zuppa fredda di ananas e cetrioli con pesto di noci brasiliane, aglio e basilico" src="http://www.cottoecrudo.com/it/wp-content/uploads/2009/08/Zuppa-fredda-di-ananas-e-cetrioli-con-pesto-di-noci-brasiliane-aglio-e-basilico.jpg" alt="Zuppa fredda di ananas e cetrioli con pesto di noci brasiliane, aglio e basilico" width="500" height="500" /></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ingredienti</strong> per 2-4 porzioni</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Per la zuppa</span></p>
<p style="text-align: justify;">la polpa di mezzo ananas fresco, esclusa la parte centrale legnosa<br />
2 cetrioli<br />
mezzo scalogno<br />
2 manciate di mandorle pelate, lasciate in ammollo per un&#8217;ora<br />
il succo di un limone<br />
3 cucchiaini di succo dì agave<br />
3 cm di radice di zenzero fresco, pelato<br />
3 cucchiai di olio extra vergine di oliva (e qualche altra goccia per decorare)<br />
un quarto di cucchiaino di sale dell&#8217;Himalaya<br />
mezzo cucchiaino di semi di coriandolo in polvere<br />
un pizzico di pepe bianco macinato<br />
una tazza di acqua minerale naturale o filtrata, ben fredda<br />
un pizzico di peperoncino in polvere (ed eventualmente un altro pizzico per decorare)</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Per il pesto </span></p>
<p style="text-align: justify;">3 manciate abbondanti di noci brasiliane<br />
2 spicchi d&#8217;aglio<br />
4 manciate abbondanti di basilico fresco<br />
sale marino integrale, quanto basta<br />
la scorza grattugiata di un limone<br />
4 cucchiai di olio extra vergine di oliva<br />
acqua filtrata, quanto basta <span id="more-1277"></span></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1423" title="Zuppa fredda di ananas e cetrioli con pesto di noci brasiliane, aglio e basilico" src="http://www.cottoecrudo.com/it/wp-content/uploads/2009/08/Zuppa-fredda-di-ananas-e-cetrioli-con-pesto-di-noci-brasiliane-aglio-e-basilico11.jpg" alt="Zuppa fredda di ananas e cetrioli con pesto di noci brasiliane, aglio e basilico" width="500" height="375" /></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Procedimento</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Mettete tutti gli ingredienti della zuppa nel mixer e frullate fino ad ottenere un composto morbido e liscio. Se occorre potete aumentare la dose di acqua indicata. Una volta terminato di frullare, lasciate raffreddare bene la vostra zuppa per un&#8217;ora, di cui la prima mezz&#8217;ora nel freezer e la seconda mezz&#8217;ora nel frigorifero. Nel frattempo potete preparare il pesto.</p>
<p style="text-align: justify;">Mettete le noci brasiliane nel mixer e tritatele non troppo finemente. Tritate l&#8217;aglio. Lavate le foglie di basilico e spezzettetele con le mani. Trasferite le noci e l&#8217;aglio in un mortaio e pestate brevemente seguendo un movimento rotatorio. Unite il basilico, il sale e la scorza di limone e mescolate con il pestello. Incorporate l&#8217;olio a filo sempre mescolando poi allungate il tutto con poca acqua versandola lentamente, mentre continuerete a girare, fino ad ottenere la consistenza desiderata (non troppo liquida ma sostanziosa, o non farà più da contrasto alla consistenza già liquida della zuppa). Se non avete un mortaio o se volete utilizzare il mixer per la preparazione del pesto, fate attenzione a non surriscaldare il composto, il cui colore e sapore potrebbero un pò perdersi. Consiglio comunque di utilizzare il mortaio.</p>
<p style="text-align: justify;">Appena la zuppa sarà ben fredda, dividetela in sigole ciotole e versatevi sopra una quantità di pesto a piacere. Completate con un filo di olio e una spolverata di peperoncino e servite.</p>


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