Articoli per Ingrediente:

germogli

Ingredienti per 2 porzioni.
2 grosse patate, pelate e tagliate a fette poi in quarti
una manciata di olive kalamata, denocciolate
una manciata di germogli di ravanello sango, puliti
sale marino integrale, quanto basta
olio extravergine di oliva, a piacere
un po’ di succo di limone
un po’ di acidulato di riso o aceto di mele
qualche pizzico di alghe nori in fiocchi [...]


Categoria: alghe, antipasti, autunno, contorni, cotto, estate, freddo, germogli, insalate, inverno, primavera, salato, senza glutine, verdura

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Insalata di cous cous

Scritto da Alice il 21 Giugno 2009

Ingredienti per 2-3 porzioni
200 g di cous cous di mais (senza OGM)
200 ml di acqua filtrata
6-7 ravanelli, puliti e tagliati a rondelle
2 piccoli cetrioli, puliti e tagliati a pezzetti
2 manciate di olive verdi denocciolate in salamoia, spezzettate o tritate
2-3 manciate abbondanti di germogli (io ho usato germogli di porro e di ravanello sango)
il succo di [...]


Categoria: cotto, estate, germogli, insalate, piatti unici, primavera, salato

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Insalata di rucola e anguria

Scritto da Alice il 20 Agosto 2008

Ingredienti per 2 porzioni
la polpa di 1/4 di anguria, privata dei semi e tagliata a pezzetti
2-3 manciate di rucola
una manciata di germogli di porri
4 cucchiai di semi di zucca
un cucchiaio di olio di sesamo tostato
4 cucchiai di olio extra vergine di oliva
il succo di un limone
un cucchiaio di aceto di riso
sale marino integrale, quanto basta
pepe [...]


Categoria: crudo, disintossicante, estate, germogli, insalate, salato, senza glutine, verdura

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