Ingredienti

200 g di farina Manitoba tipo 0
100 g di farina di riso integrale
2 cucchiaini di cremor tartaro
70 ml di olio extra vergine di oliva
100 ml di succo d’agave
100-120 ml di latte d’avena
un pizzico di sale marino integrale
mezzo cucchiaino di zenzero essiccato in polvere
mezzo cucchiaino di cannella in polvere
2 pizzichi di chiodi di garofano in polvere
3 pizzichi di noce moscata grattugiata
un pizzico di macis in polvere
un pizzico di vaniglia in polvere
un pizzico di cardamomo in polvere
2 mele non troppo mature (io ho usato le Golden Delicious), sbucciate e tagliate a pezzetti

Procedimento

Preriscaldate il forno a 170° C. In una ciotola, unite la farina Manitoba, quella di riso, il cremor tartaro,  il sale  e le spezie. In un’altra ciotola, versate l’olio, l’agave e il latte. Sbattete con una frusta e aggiungete il composto liquido alle farine. Mescolate brevemente in modo che il composto si amalgami ma non venga eccessivamente lavorato.  Aggiungete i pezzetti di mela e incorporatele in modo uniforme all’impasto. Versate il composto nelle formine per muffin, usando un cucchiaio. Infornate e fate cuocere per 25-30 minuti o fino a quando la superficie risulterà leggermente dorata e l’interno asciutto (per controllare il punto di cottura dell’impasto all’interno utilizzate uno stecchino di legno o la punta di un coltello). Togliete dal forno, trasferite su una griglia e fate raffreddare per circa 5 minuti prima di sformare.

Note, idee, spunti

Potete utilizzare le singole formine da muffin usa e getta, da sole oppure come contenitore per i pirottini di carta. L’ideale è la teglia per muffin, dove verranno posizionati i pirottini di  carta o dove verserete direttamente il composto (in questo caso non dimenticatevi di oliare e infarinare leggermente la superficie.

L’aroma di arancia e le spezie fanno di questi tortini un dolce perfetto per la stagione natalizia e, in generale, quella invernale. Avendoli trovati veramente deliziosi, credo che spesso una qualche buona ’scusa’ mi riporterà a questa (mia) ricetta. Soffici al punto giusto, ci confermano che non è strettamente necessario utilizzare uova, latte e burro per produrre ottimi dolci.

Ingredienti (per circa 14 tortini):

Per i tortini

1 tazza e ½ di farina di tipo 0

2 cucchiai di amido di mais (senza ogm!)

1 cucchiaino di cremortartaro

1 cucchiaino di cannella in polvere

½ cucchiano di chiodi di garofano in polvere

½ cucchiaino di zenzero in polvere

¼ di cucchiaino di sale marino integrale

½ tazza di malto di riso

1 cucchiaino di aceto di mele

½ tazza di succo d’arancia appena spremuto

½ tazza di latte di soia non dolcificato (senza ogm!)

½ tazza di olio extra vergine di oliva

5 cucchiai di sciroppo d’acero di grado C

Per la salsa all’arancia

2 tazze di succo d’arancia appena spremuto

3 cucchiai di malto di riso

3 cucchiaini di amido di mais (senza ogm!), sciolto in 2-3 cucchiai di acqua minerale naturale

Per le scorzette

la buccia di 2 arance (quindi assicuratevi che siano biologiche), tagliate a listarelle

1 cucchiaio di malto di riso

1 tazza di acqua minerale naturale

sciroppo d’acero di grado C (quanto basta)

farina di mandorle (quanto basta)

Nb: ‘tazza’ si riferisce alla mug americana

Procedimento:

Tortini

Preriscaldate il forno a 180°. Unite tutti gli ingredienti secchi (eccetto il cremortartaro) e le spezie in una ciotola, mescolate e aggiungete gli ingredienti liquidi, mescolando fino a qualndo non saranno tutti ben incorporati. L’impasto non deve essere troppo denso, quindi allungatelo con altro latte di soia o succo d’arancia se necessario. Raggiunta la consistenza desiderata, aggiungete il cremortartaro e mescolate bene. Versate l’impasto nei pirottini di carta per muffin che avrete sistemato nella teglia da muffin. Tra i 2 e i 4 cucchiai circa saranno abbastanza per riempire i due-terzi di ciascun pirottino. Infornate e lasciate cuocere per circa 25-30 minuti, o fino a quando i tortini saranno dorati. Mettete da parte a raffreddare e trascorsi più o meno 5 minuti trasferite i tortini su una griglia da forno in modo che si asciughino bene. Aspettate che siano almeno tiepidi prima di aggiungere la salsa e completare la guarnizione.

Salsa all’arancia

Versate il succo d’arancia in un pentolino, aggiungete il malto e mescolate fino a quando il malto si sarà sciolto. Versatevi l’amido che avrete prima mescolato all’acqua e aspettate che la salsa si addensi (mescolando continuamente). Togliete dal fuoco e fate raffreddare.

Scorzette

Usate un pelapatate per sbucciare l’arancia, cercando di ricavare strisce abbastanza regolari e sottili in modo da non includere la parte bianca, che è la più amara. Ricavate poi delle striscioline abbastanza fini e lunghe dai 2 ai 3 cm. Mettete 1 tazza di acqua minerale a bollire e scioglietevi 1 cucchiaio di malto, poi versatevi le scorzette d’arancia e fate cuocere per 5-10 minuti, fino a quando risulteranno tenere. Togliete dal fuoco, scolate e lasciate raffreddare.

Per servire

Distribuite in modo uniforme un pò di salsa su ogni tortino con una spatola da pasticceria o un coltello. Decorate con le scorzette d’arancia, qualche goccia di sciroppo d’acero e la farina di mandorle.

Ingredienti per 12 cupcake

Per le cupcake

mezza tazza di farina integrale di grano tenero
mezza tazza di amido di mais
un quarto di tazza di farina di kamut bianca
mezza tazza di zucchero di canna integrale muscovado
un cucchiaino di cremortartaro
mezzo cucchiaino di bicarbonato
un cucchiaino e mezzo di scorza di limone grattugiata
un cucchiaino e mezzo di zenzero in polvere
3 cucchiaini di zenzero fresco grattugiato
un cucchiaino di cannella in polvere
un quarto di cucchiaino di sale marino integrale
mezza tazza di olio extra vergine di oliva
2 gocce di olio essenziale naturale di limone
mezza tazza di sciroppo d’acero
mezza tazza di latte di soia bio non dolcificato

Per la glassa

la scorza grattugiata di un limone
un quarto di cucchiaino cucchiaino di vaniglia in polvere
mezza tazza di succo di limone
3 cucchiai di zucchero di canna a velo
un cucchiaio scarso di arrowroot
2 cucchiai di crema di mandorle

Nb: ‘tazza’ si riferisce alla mug americana

Preriscaldate il forno a 180° C. In una ciotola, combinate le farine, l’amido di mais, il bicarbonato, lo zucchero, la scorza di limone, lo zenzero (fresco e in polvere), il sale e la cannella. Amalgamate tra loro l’olio d’oliva, l’olio essenziale di limone, lo sciroppo d’acero e il latte di soia e aggiungeteli agli ingredienti ‘secchi.’ Continuate a mescolare fino a quando avrete ottenuto una consistenza priva di grumi. Se il composto risulta troppo denso, aggiungete poco alla volta altro latte di soia (l’ideale è ottenere un qualcosa più simile a una crema piuttosto che a un impasto troppo corposo). Raggiunta la giusta densità, aggiungete il lievito e mescolate. Versate il composto in 12 pirottini posizionati in altrettanti stampini usa e getta o in una teglia per muffin. Tra i 2 e i 4 cucchiai di composto dovrebbero essere sufficienti per riempire i 2/3 di ogni pirottino o stampo (se versate troppo composto il risultato assomiglierà più a un muffin che a un tortino). Lasciate cuocere i tortini in forno per 25-30 minuti, fino a quando risulteranno di un bel colore dorato scuro. Estraeteli dal forno e lasciateli raffreddare prima di rifinirli con la glassa.

Per preparare la glassa, sbattete lo zucchero a velo con la crema di mandorle, il succo di limone, la vaniglia e la scorza di limone grattugiata fino ad ottenere una glassa morbida ma compatta. Più zucchero a velo utilizzerete, più densa risulterà la glassa. Versate un po’ di glassa su ogni tortino, lasciando che scivoli lungo i bordi. Potete servire immediatamente o quando la glassa si sarà rassodata ulteriormente. Questa glassa può essere conservata in frigorifero fino a un massimo di tre giorni direi, e usata ogni volta che vorrete guarnire uno dei vostri tortini. Se la permanenza in frigorifero farà diventare troppo densa o collosa la glassa, sarà sufficiente mescolare energicamente per ‘riscaldarla’ prima di decorare i tortini.

Per tortini ancora più naturali, è possibile sostituire il muscovado usato per l’impasto con la stessa quantità di malto di riso (ovviamente muscovado e malto di riso daranno ai tortini profumi leggermente diversi), lo zucchero a velo usato per la glassa con 1 cucchiaio di amido di mais mescolato a un cucchiaio e mezzo di malto di riso (in questo caso il colore della glassa sarà un pò più scuro), e l’amido di mais con le stesse quantità di arrowroot.

Note, idee, spunti

L’ispirazione per questa ricetta (e l’uso delle tazze nel misurare gli ingredienti) arriva dal sito di Isa Chandra Moskowitz e Terry Hope Romero, geniali sperimentatrici vegane.

Se in generale suggerisco comunque sempre l’utilizzo di materie prime bio, per questa ricetta in particolare, i limoni, l’amido di mais o arrowroot, il lievito e zucchero di canna a velo consiglio di sceglierli bio.