Seitan al limone e alle erbe aromatiche

Seitan al limone, aglio, origano e timo

Ingredienti per 2 porzioni (o di più se servito come finger food)

uno spicchio d’aglio, pelato
un pizzico di sale marino integrale
un pizzico di pepe bianco
un pizzico di peperoncino in polvere
6-8 cucchiaini di olio extra vergine di oliva
il succo di un limone
timo, preferibilmente fresco, a piacere
origano, preferibilmente fresco, a piacere
250-300 g di seitan al naturale, tagliato a pezzetti o bocconcini

Pestate l’aglio in un mortaio, aggiungete il sale, il pepe, il peperoncino, l’olio, il limone, il timo e l’origano. Emulsionate bene il tutto con il pestello e mettete da parte. Rompete o spezzettate il seitan. Riscaldate una padella dal fondo pesante e quando sarà ben calda incominciate a intingere i pezzetti di seitan nella marinata, facendo in modo che ne siano ben ricoperti e metteteli a cuocere nella padella. Appena saranno dorati, trasferite i pezzetti di seitan su un piatto da portata e servite subito, versandoci sopra quel che resta della marinatura. Possono essere anche serviti con stecchini, come finger food.

By | 2016-03-09T13:39:02+00:00 7 dicembre , 2009|aspro, autunno, brunch, caldo, estate, finger food, inverno, primavera, salato|5 Comments

5 Comments

  1. Yari 9 dicembre 2009 at 05:37

    Ma questi bocconcini di seitan sono davvero splendidi per una cena in piedi!

  2. Ro 22 gennaio 2010 at 08:16

    Grazie per la ricetta… grazie ai tuoi consigli il seitan è entrato a far parte della mia cucina!

  3. Alice 22 gennaio 2010 at 08:33

    Ro, mi fa molto piacere ;)

  4. Francesca 17 gennaio 2012 at 00:36

    Deliziosi, davvero una ricetta utile e buona da preparare quando si ritorna a casa stanchi la sera…, brava!
    Francesca

  5. Alice 30 gennaio 2012 at 17:01

    Grazie!

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